Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn um nước dừa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

làm đậu hủ sua chua deo sua chua dau tay nuoc ep tép chiên chua ngọt sua chua tra xanh suon rang sua chu voi mut sim sua chua dau Mẹo khử mùi tanh hải sản hiệu quả su món ăn từ rau củ su su đẹp da tron hai san ngon su hao xao sinh to hoa qua spaghetti trung cut lon sot sau bo ngon sot cach pha soda chai đồ da soup nấm bot san hat sen sot ca chua sot nam chao hat sen thit bam banh da lon mon ngon hai phong sot barbecue ngon cách tỉa hoa á soi soi dua ga om socola kem vani sua soda dưa hấu soda buoi ngon snack day chè trôi nước hoa quả socola nóng so huyet Rau câu BANH NGOT so long chien bo ngon món chay ngon so long thịt heo quay kho cải chua so nuong thom ngon sinh to khoai lang ngon diện sinh tố sinh to dua bo sinh to thom sinh to xoai dao ngon sinh to hon hop sinh to vani mach nha banh xu xê cách kho cá sinh tố giải khát sinh to dao chanh sinh tố cà chua món Ấn gà nướng Tandoori si món ăn từ trứng sen quy tẠc sau Món súp giò heo kho sả ớt Hoàng Trâm bánh chuối cach lam man bánh cookies sang miến trộn sanwich mứt dừa lá nếp sapoche rang tom sao bí đao kho sườn san sandwich trung canh củ sne Tàu hủ ki chÃƒÆ ngon giò heo chân giò món kho xì dầu Hằng mực rim lồng mì gà trộn Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên salad trai cay giò heo giả caatf salad xuc xich ngon cach lam thit heo kho mang salad rau trộn xốt chua ngọt Du cách làm bánh bột lọc sandwich tra xanh cach la tom chay xao rau cu bún xào samosa salsa thom heo kho tộ salad ngon salad nga de lam sai lầm salad rong biển sach rau cải thịt kho tiêu thịt heo kho quế sa te toi ot sa kê sữa chua chuối sổ banh trưng sốt đậu hũ sữa tươi rán salad nấm sườn kho tỏi